fbpx

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC
– Khóa học phù hợp với những ai quá bận rộn và căng thẳng, mất cân bằng trong cuộc sống với mong muốn được học cơ bản, nhưng theo một lộ trình bài bản, biết cách ứng dụng thiền vào công việc & cuộc sống một cách dễ dàng.
– Khóa học là lộ trình kiến thức cơ bản, triết lý sống thiền giúp học viên hiểu đúng về thiền, để đưa thiền thành món ăn nuôi dưỡng cơ thể, tâm trí & tinh thần.
– Qua các bài tập từ đả thông đến thanh lọc những vùng sinh khí tắc nghẽn đến chuyển hóa những năng lượng tiêu cực và tập trung sử dụng năng lượng, từ đó có khả năng kiểm soát và tái tạo năng lượng cho cuộc sống cân bằng. Đánh thức bình an và hạnh phúc từ bên trong.

BẠN SẼ NHẬN ĐƯỢC GÌ? 
– Điều hòa, đả thông những tắc nghẽn, thanh lọc sinh khí trong cơ thể.
– Giải tỏa stress và ngủ ngon, Cân bằng và chuyển hóa các trạng thái tiêu cực sang tích cực
– Ổn định tim mạch huyết áp
– Nâng cao sức khỏe thân, tâm, trí; điềm tĩnh và chuyển hóa những biến đổi, những thách thức đang hiện diện
– Đưa oxy và máu lưu thông lên não, tăng cường trí nhớ, nuôi dưỡng sự sáng tạo. Giao tiếp sâu sắc.
– Sản sinh Endorphin, tăng hiệu suất công việc, tái tạo năng lượng từ bên trong.
– Cùng bạn duy trì thói quen thực hành thiền mỗi ngày.

LỘ TRÌNH KHÓA HỌC
Bài 1
– Nhập môn thiền cơ bản
– Kỹ thuật tọa thiền cơ bản
Bài 2
– Thiền thủ ấn & thiền buông thư – giấc ngủ ngon
– Thiền Kinh hành & ứng dụng thiền trong cuộc sống
Bài 3 
– Nhập môn Thiền Khí Tâm
– Cấp độ 1: Đả thông cơ thể, tâm trí & tinh thần:
– Set 1: Đả thông trí
– Set 2: Đả thông tâm
– Set 3: Đả thông toàn bộ cơ thể, tâm trí, tinh thần
Bài 4 Cấp độ 2 thanh tẩy cơ thể, tâm trí, tinh thần
– Set 1: Thanh tẩy Trí
– Set 2: Thanh tẩy Tâm
– Set 3: Thanh tẩy toàn bộ cơ thể, tâm trí & tinh thần
Bài 5 Cấp độ 3 Chuyển hóa năng lượng
– Set 1: Chuyển hóa tâm lực
– Set 2: Chuyển hóa trí lực
– Set 3: Hợp nhất năng lượng
Bài 6 Cấp độ 4 Tập trung năng lượng
– Set 1: Củng cố năng lực gốc
– Set 2: Mở rộng năng lực tâm
– Set 3: Hợp nhất và khai thông trí huệ
Bài 7 Ôn tập cuối khóa

Thời lượng khóa học: 90 phút/ buổi; 16 buổi/ khóa; 2 tháng / khóa
Lưu ý : Một bài có thể được học trong một buổi học nhiều buổi. Chúng tôi mong muốn giúp cho những hoc viên có điều kiện tham gia một khóa học ngắn hạn, Một khóa Thiền mang tính ứng dụng cao, dễ tiếp cận, góp phần gieo hạt giống thiền đầu tiên để từ đây chúng ta sẽ bước tới cánh cửa Thiền, cánh cửa của Sức khỏe – Bình an – Yêu thương. Kết thúc khóa học học viên có thể đến với câu lạc bộ Thiền Khí Tâm đăng ký trở thành hội viên và duy trì sinh hoạt hàng tuần tại đây với sự dẫn dắt của Hướng Dẫn Viên Thiền đồng thời được cộng hưởng năng lượng thiền cùng cộng đồng để tiếp tục duy trì năng lượng thiền để ứng dụng mỗi ngày và tận hưởng những lợi ích của thiền qua từng ngày.

HỌC VIỆN THIỀN KHÍ TÂM MỘT THƯƠNG HIỆU THUỘC
CÔNG TY THIỀN & YOGA TRÁI TIM VÀNG
THÔNG TIN LIÊN HỆ HỌC VIỆN THIỀN KHÍ TÂM
Ms. Hương(08989.131.68)